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Arroz brasileño

Este plato vegetariano combina verduras de hoja verde y arroz integral alto en fibra para hacer ...

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plate of Crusty Rice with Tofu and Vegetables

Arroz Crujiente con Tofu y Vegetales

Esta mezcla de tofu y arroz cocido combina maíz, guisantes, zanahorias y condimentos apelmazados en una ...

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image of Blueberry Baked Oats recipe on a table

Avena con arándanos azules al horno

Avena con arándanos azules al horno es una manera acogedora y deliciosa de comenzar el día, ...

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Batido 'brisa de verano'

Un delicioso batido es el tentempié o postre perfecto para el verano.

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container full of Strawberry and Banana Fruit Smoothie

Batido de fresa con plátano

Este batido rápido y fácil de preparar lleva cualquiera de sus frutas congeladas favoritas. Rinde lo ...

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Brócoli Alfredo

Este plato se destaca por la pasta integral y el queso parmesano descremado.

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Burritos de arroz y frijoles

Estos burritos horneados son una manera maravillosa de aprovechar las sobras de arroz cocido. Pruébelos con ...

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Calabacitas rellenas

Las calabacitas rellenas con arroz integral, albahaca fresca, frijoles, queso y verduras son un plato saludable ...

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Carita feliz con los 5 grupos de alimentos

Deje que sus hijos creen su propia carita feliz con ingredientes de los cinco grupos de ...

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Carne con papas

El sazonador de la buena mesa ayuda a hacer de esta una cena rápida y deliciosa ...

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Cazuela de brócoli y arroz

Productos básicos de la despensa y veduras se combinan para preparar este sustancioso plato principal de ...

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Image of Chicken Tortilla Casserole Recipe in a bowl.

Cazuela de tortilla y pollo

Añada lácteos descremados a su cena con esta cazuela en capas que lleva leche y queso.

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Quick and Easy Potato Casserole in a baking dish

Cazuela Rápida y Fácil de Papas

Este plato de papas concentra muchos sabores con queso descremado cheddar, cebollas, condimento de hierbas italianas ...

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Chile Blanco

Las tortillas de maíz son un complemento divertido para este chile, mientras que los frijoles y ...

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Chili blanco de pollo

Reúne tres grupos de alimentos en una sola sopa deliciosa y sustanciosa.

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Chili vegetariano

Este delicioso chili repleto de verduras, frijoles y especias es lo suficientemente rápido de preparar para ...

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Conchas rellenas

Espinacas, una mezcla de quesos descremados y hierbas se combinan en un delicioso relleno para esta ...

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Crema de brócoli II

Con el uso de alimentos básicos de la despensa y brócoli congelado, esta sustanciosa sopa se ...

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Bowl of Ten Minute Corn Chowder with whole grain bread on the side

Crema de elote en diez minutos

Pruebe esta crema de elote rápida y fácil de preparar cuando tenga poco tiempo.

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Crema de papa

Cobre calor en una fría noche de invierno con esta reconfortante sopa. Disfrute con verduras de ...

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Costo Total

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