Recipes

Recipe Facets Summary

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Summer Breeze Smoothie in a glass

Batido 'brisa de verano'

Un delicioso batido es el tentempié o postre perfecto para el verano.

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Mango Shake in a glass

Batido de mango

¡Disfrute de un delicioso postre helado de frutas! Plátano, mango y leche se unen para crear ...

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Orange Banana Frosty in a glass

Batido de plátano con naranja

Este es el postre perfecto al final de un caluroso día de verano. Mezcle los ingredientes ...

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glass of Fruit and Yogurt Breakfast Shake

Batido de yogur y fruta

Revitalize su día con este desayuno rápido y fácil. Prepare esta receta con cualquiera de sus ...

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glasses of Fruit Milk Shakes

Batidos de leche con fruta

Estos batidos de frutas son una excelente manera de comenzar el día. Un minuto en la ...

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glasses of Cantaloupe Cooler

Bebida de melón

Combata el calor con esta bebida de frutas. ¡La frescura del jugo de naranja junto con ...

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glass of Coffee Cooler

Este refrescante batido de café helado es un delicioso capricho matutino para los adultos.

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Cafe Mocha

Dele vida a esta bebida caliente añadiendo canela.

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Kale with nuts and raisins

Col rizada con nueces y pasas

Nueces y pasas le añaden proteínas y fibra a este vibrante plato verde.

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Curtido Salvadoreno (Cabbage Salad)

Curtido salvadoreño (ensalada de repollo)

Esta ensalada será una excelente guarnición para su próxima comida al aire libre.

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Image of Leaf Finger Salad recipe on a plate

Deditos de lechuga

Ligera y sabrosa, es fácil hacer el doble de esta ensalada para cuando tenga compañía o ...

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Green Beans and New Potatoes on a plate

Ejotes con papas

Ejotes congelados y papas se ponen a cocer en una olla con cebolla y sal para ...

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5 A Day Salad

Ensalada 5 Por Día

Esta ensalada llena de nutrientes lleva diez diferentes verduras, y cada porción equivale a ¡cinco tazas ...

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Sunshine Salad in a bowl

Ensalada alegría

Las naranjas ayudan a alegrar esta sabrosa ensalada de verduras. Es rápida y fácil de hacer. ...

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Cobb Salad with Pears

Ensalada Cobb con Peras

Dulce y sabroso, esta ensalada Cobb se deleitará con la adición de peras enlatadas, zanahorias y ...

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Salad in a bowl

Ensalada con piña, nueces y pasas

Este plato rebosa de verduras frescas y sabores divertidos. La piña le añade un toque acidito.

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Image of Tangy Crisp Vegetable and Pasta Salad Recipe in a bowl

Ensalada crujiente y acidita de pasta con verduras

Use su pasta y verduras favoritas para hacer de esta una de las ensaladas favoritas de ...

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MyPlate Kitchen

Ensalada de arroz con espinacas

Pruebe esta ensalada de arroz fría y sustanciosa, que se puede servir con fruta fresca y ...

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MyPlate Kitchen

Ensalada de arroz para fiesta

Esta ensalada fresca es una excelente manera de aprovechar las sobras de arroz y convertirlas en ...

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Citrus Salad

Ensalada de cítricos

Esta receta puede ayudar a que la mitad de su plato sea de frutas y verduras. ...

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MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025