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Recipe Facets Summary

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glass of Fruit and Yogurt Breakfast Shake

Batido de yogur y fruta

Revitalize su día con este desayuno rápido y fácil. Prepare esta receta con cualquiera de sus ...

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Avocado Melon Breakfast Smoothie

Batido para el desayuno de Aguacate y Melón

Una mezcla encantadora de frutas y vegetales verdes y productos lácteos descremados. Este refrescante batido puede ...

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plate of buttermilk scones

Bizcochitos de suero de mantequilla (buttermilk)

Estos bizcochitos saben mejor que los de tu panadería local, ¡y ni siquiera tienes que cambiarte ...

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bean burrito on a plate with a side of yogurt and salsa

Burritos de frijol negro

Las proteínas y la fibra de este burrito de frijoles, verduras y yogur son una gran ...

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glass of Coffee Cooler

Este refrescante batido de café helado es un delicioso capricho matutino para los adultos.

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Corn Casserole

Cazuela de Maíz

Esta cazuela, favorita en la familia, es muy buena a la hora del desayuno o para ...

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Springtime Cereal in a bowl

Cereal de primavera

Este delicioso cereal combina semillas de girasol, almendras, frutas y yogur para preparar un desayuno sustancioso. ...

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Kale with nuts and raisins

Col rizada con nueces y pasas

Nueces y pasas le añaden proteínas y fibra a este vibrante plato verde.

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one Fruit Snake

Culebra de fruta

Haga feliz a los más chicos de su familia con este adorable tentempié. Es perfecto para ...

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Apple Wedges with Pumpkin Almond Butter

Cuñas de Manzana con Mantequilla de Calabaza y Almendra

El desayuno es fácil con esta mezcla de mantequilla simple, que se puede hacer antes de ...

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Curtido Salvadoreno (Cabbage Salad)

Curtido salvadoreño (ensalada de repollo)

Esta ensalada será una excelente guarnición para su próxima comida al aire libre.

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Image of Leaf Finger Salad recipe on a plate

Deditos de lechuga

Ligera y sabrosa, es fácil hacer el doble de esta ensalada para cuando tenga compañía o ...

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Avocado Breakfast Bruschetta

Desayuno de Bruschetta de Aguacate

Comience su día con un giro en su desayuno con una bruschetta (pan de baguette) clásica: ...

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Green Beans and New Potatoes on a plate

Ejotes con papas

Ejotes congelados y papas se ponen a cocer en una olla con cebolla y sal para ...

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Jean’s Banana Pudding Parfait in a cup

El Parfait de Pudin de Banana de Jean

Pruebe mi receta del parfait de pudin de banano “renovado”, y disfrute su postre sin sentirse ...

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Blueberry Coffee Cake on a plate

El pastel de café con arándano azul

Esta es una deliciosa adición a la mesa de su desayuno o disfrute de una rebanada ...

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Apple slices on a plate

Emparedados de manzana

Dale variedad a tu "sándwich" añadiendo diferentes cremas de nueces y frutos secos.

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5 A Day Salad

Ensalada 5 Por Día

Esta ensalada llena de nutrientes lleva diez diferentes verduras, y cada porción equivale a ¡cinco tazas ...

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Sunshine Salad in a bowl

Ensalada alegría

Las naranjas ayudan a alegrar esta sabrosa ensalada de verduras. Es rápida y fácil de hacer. ...

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image of Mediterranean Tuna Antipasti Salad on a serving platter

Ensalada Antipasti Mediterránea de Atún

Pruebe esta versión de ensalada de atún. Queda deliciosa con nueces, garbanzos, verduras y un aderezo ...

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MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025