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Agregar más granos enteros a su dieta es fácil con esta sabrosa receta de panqueques.

¡Muy rápido, muy fácil y súper delicioso! Este parfait es el favorito de niños y adultos ...

Coloque uvas, yogur, plátanos y cereal en capas para preparar un refrigerio dulce y crujiente.

Disfrute de este sustancioso refrigerio o postre, rebosante de fruta fresca, granola y yogur bajo en ...

El faláfel es una croqueta frita hecha de garbanzo molido y especias medioorientales. Se convierte en ...

Panecillos ingleses de harina integral tostados con queso crema descremado y fruta hacen de este un ...

Endulzado con plátanos y manzanas, este es un postre saludable, un refrigerio sustancioso para la merienda ...

Las tortillas, los huevos, el queso y la salsa pueden disfrutarse durante cualquier comida. Disfrute este ...

Usted puede variar esta receta usando cualquier vegetal que tenga a la mano (fresco, congelado, o ...

Rápidos, llenadores y deliciosos, estos rollitos pueden prepararse en un santiamén y disfrutarse de inmediato o ...

Estos deliciosos rollos (wraps) están llenos de sabor y fibra. El mango, el cilantro y el ...