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Recipe Facets Summary

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Black Bean and Sweet Potato Quesadillas

Quesadillas de camote y frijol negro

Disfrute dando un sencillo giro a la clásica quesadilla. Estas quesadillas pueden servirse como un sabroso ...

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Strawberry S'Mores ready to eat

S'mores de fresa

¡No se necesita una fogata para disfrutar de este refrigerio a base de galletas de salvado ...

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Avocado and Corn Salsa

Salsa de aguacate y maíz

El aguacate y el maíz intensifican su sabor con el cilantro fresco y el limón. Sirva ...

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Black Bean Salsa

Salsa de frijol negro

Esta salsa lleva verduras frescas y enlatadas que están disponibles todo el año y añaden un ...

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Fruit Salsa in a bowl

Salsa de frutas

Como una salsa que difiere de lo que normal, esta receta de frutas puede ser una ...

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bowl of grape salsa

Repleta de frutas, le da un refrescante giro a lo que es una salsa. Perfecta en ...

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Lentil Tacos on a plate

Tacos de lentejas

Lentejas y pasas hacen un dúo sorprendente y delicioso para estos tacos dulces y salados. Los ...

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Simple Fish Tacos on a plate

Tacos de pescado sencillos

Trozos sazonados de bacalao cubiertos con rodajas de tomate fresco, repollo rallado, un chorrito de limón ...

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Avocado Black Bean Taquitos

Taquitos de aguacate y frijoles negros

Una variación del favorito tradicional: esta receta de taquitos es fácil y satisfactoria para un almuerzo ...

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Spicy Fruit Cup

Taza de fruta con especias

Un toque de canela y nuez moscada realza los sabores de este coctel de frutas.

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Tic Tac Toe Veggie Pizza

Tic Tac Toe Pizza Vegetariana

Deje que los niños construyan mini pizzas. Añada salsa encima el pita de grano entero y ...

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plate of turnip pancakes on a plate

Tortitas de nabo

Esta es una excelente manera de probar los nabos. Repletos de verduras y cargados de sabor, ...

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Potato Cakes on a plate

Tortitas de papa

Disfrute estas tortitas de papa con crema o yogur sin grasa y cebollín.

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Turtle Apple on a plate

Tortuga de manzana

Este bocadillo sencillo y divertido se crea usando solo manzanas frescas y naranjas de lata.

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Strawberry Mango Feta Toast Points on a plate

Tostadada de Puntos de Fresa, Mango y Queso Feta

Fresas en cubitos, mango y queso feta sin grasa proporcionan el equilibrio perfecto de dulce, salado ...

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Image of Corn Toasties recipe on a plate.

Tostaditas de maíz

Usar harina de maíz que diga "maíz integral" o "maíz de grano entero" en la lista ...

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Baked Tortilla Chips

Totopos horneados

Use esta receta para hacer sus propios totopos con tortillas de harina integral o de maíz.

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plate with Frozen Fruit Cups

Vasos de fruta congelada

Utiliza tu propia combinación de frutas frescas, congeladas o de lata para crear este delicioso postre ...

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Grilled Vegetables on a plate

Verduras a la parrilla

¿Va a cocinar a la parrilla esta noche? Pruebe asando verduras cubiertas con aceite y ajo ...

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Vegetable Medley with Salsa Dip in a bowl

Verduras mixtas con salsa

Sirva este colorido plato de verduras en su próxima fiesta o reunión.

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MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025