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plate of Crusty Rice with Tofu and Vegetables

Arroz Crujiente con Tofu y Vegetales

Esta mezcla de tofu y arroz cocido combina maíz, guisantes, zanahorias y condimentos apelmazados en una ...

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Bowl of Ten Minute Corn Chowder with whole grain bread on the side

Crema de elote en diez minutos

Pruebe esta crema de elote rápida y fácil de preparar cuando tenga poco tiempo.

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Hamburguesas deliciosas

Estas deliciosas hamburguesas vegetarianas están hechas de lentejas y repletas de proteínas.

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Lasaña a la sartén

Una lasaña fácil; ¡ni siquiera tiene que encender el horno! Disfrútela con una ensalada y fruta ...

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Image of Veggie Stuffed Pita recipe on a plate

Pan de pita relleno de verduras

Para preparar este pan de pita integral relleno de verduras y coronado con queso para un ...

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Panqueques de avena y plátano con lentejas

Como una manera saludable de comenzar el día, estos panqueques llevan granos enteros, proteína y fibra ...

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Panqueques de camote

Dele un toque especial a los panqueques tradicionales añadiendo especias y camote. Aumente su consumo de ...

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Sweet Potato Pancakes with Balsamic Maple Mushrooms on a plate

Panqueques de Camote con Hongos Balsámicos en Jarabe de Arce

Esta versión saludable de panqueques demuestra las deliciosas bondades del puré de camote y los granos ...

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Panqueques de compota (puré) de manzana

Mantenga una tanda de estos panqueques en el congelador para esas mañanas ocupadas en las que ...

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Papas al gratín

Este es un acompañamiento sustancioso que complementará bien una receta de sabroso pescado y una ensalada ...

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Papas, Frijoles Negros y Col Rizada a la Sartén

Un plato vivaz del Suroeste preparado en una sartén, con papas cortadas en cuadritos, col rizada ...

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Pita de faláfel con yogur

El faláfel es una croqueta frita hecha de garbanzo molido y especias medioorientales. Se convierte en ...

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Pizzas de tortilla

Estas minipizzas combinan los sabores de los tacos con la diversión y variedad de una pizza; ...

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Quesadillas coloridas

Use espinacas frescas o congeladas y pimientos rojos, o pruebe agregando sus propias verduras de colores ...

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Quesadillas con verduras

Este plato, rico en verduras y queso, se prepara con tortillas integrales. Corone con salsa y ...

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Image of Veggie Bean Wrap Recipe on a plate

Rollos de verduras con frijoles

Estos deliciosos rollos (wraps) están llenos de sabor y fibra. El mango, el cilantro y el ...

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Sartenada

Este es un plato sustancioso y sabroso que se puede preparar en una sola sartén en ...

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Sofrito de Garbanzos y Espinaca

Un sofrito de vegetales cocinados lentamente con una lata de tomates, garbanzos y espinaca cocida componen ...

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Stroganoff de Vegetales

Este Stroganoff comienza con cebolla, ajo, zanahorias, calabacín, y pimiento rojo y albahaca combinado con una ...

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Tortilla francesa de tomate y ajo

Pan de ajo tostado y queso mozzarella se combinan con tomates y albahaca para darle a ...

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Costo Total

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