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Recipe Facets Summary

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dish of Bulgur Wheat, veggie, and chickpea salad

Al Día Trigo Bulgur

El bulgur (trigo sin salvado) es la estrella de esta sencilla y colorida ensalada de trigo ...

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MyPlate Kitchen

Arroz con cebolla cambray

Esta es una guarnición perfecta para su salteado favorito. Disfrute del sabor que le añaden las ...

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bowl of Enchilada Rice

Arroz estilo enchilada

Añada sus verduras favoritas y cualquier carne molida magra para crear este plato fácil.

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bowl of Dirty Rice

El arroz sucio es una manera muy sabrosa de dar mayor sabor a sus platos principales. ...

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bowl of Fruity Homemade Oatmeal

Avena casera con frutas

Empiece bien el día con un tazón de avena caliente con canela y manzana, un plato ...

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Banana Walnut Oatmeal

Avena con plátano y nueces

Si sus plátanos se están pasando antes de poder comerlos o usarlos en una receta para ...

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Overnight Oatmeal with Berries in a jar

Avena Reposada con Bayas

Una mezcla de leche, yogur y frambuesas combinada con avena seca para convertirse en un suave ...

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Tropical Overnight Oatmeal in a bowl

Avena Tropical Durante la Noche

El desayuno es un broche de presión con un paso rápido la noche anterior. Mezcle la ...

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image of homemade bagels on a plate

Bagels deliciosos

¿Sabía que puede preparar sus propios bagels (panes en forma de rosca) frescos, deliciosos y ricos ...

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Cajun Catfish

¡El bagre se empana con harina de maíz y se hornea para lograr una forma más ...

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Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale on a plate

Barquitos de Arcoiris de Pimientos con Garbanzos y Col rizada

Unos pimientos rojos, anaranjados y amarillos rellenos de garbanzos, col rizada, nueces y arroz integral hacen ...

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container full of Strawberry and Banana Fruit Smoothie

Batido de fresa con plátano

Este batido rápido y fácil de preparar lleva cualquiera de sus frutas congeladas favoritas. Rinde lo ...

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Batido (Smoothie)

Batido de Frutas

Este batido refrescante en una mezcla de papaya, banana, y yogur que forma una parte deliciosa ...

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Very Berry Smoothie in a jar

Batido de Muchas Bayas

Este refrescante batido de piña, banana y mezcla de bayas tiene 2 y 1/2 taza de ...

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image of Green Tea Berry Banana Smoothie in a glass

Batido de té verde, frutos rojos y plátano

Un pequeño puñado de ingredientes causa un gran impacto en este batido. El batido tiene un ...

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glass of Fruit and Yogurt Breakfast Shake

Batido de yogur y fruta

Revitalize su día con este desayuno rápido y fácil. Prepare esta receta con cualquiera de sus ...

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roasted eggplant topped with yogurt on a plate

Berenjenas asadas con salsa de tomate a la mediterránea

Esta es una maravillosa receta para disfrutar en el verano, cuando la berenjena está en temporada. ...

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four Feather Rolls

La harina integral aumenta la cantidad de fibra en estos bollos. La masa se puede usar ...

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bowl of Fiesta Mix

Botanas mixtas para fiesta

Sirva esta mezcla de cereal, pasas, cacahuates y coco en su próxima reunión.

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Pear Kabobs on skewers with Strawberry Dipping Sauce

Brochetas de pera con dip de fresa

Estas brochetas de fruta las puede disfrutar ya sea como refrigerio o como postre. Pruebe experimentando ...

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MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025